fit for myself

„Mach dich stark!“ … meld' dich an!

10-Schritte-Programm

„FIT FOR MYSELF“ zeigt in lockerer Atmosphäre Wege auf, wie Schülerinnen und Schüler zu einer positiveren Einstellung sich selbst gegenüber gelangen und an Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein gewinnen können.

Umfang:

  • 9-10 Nachmittage von 17:00-18:30 Uhr

Zielgruppe:

  • Schülerinnen und Schüler der 5. und 6. Klassen

Themen:

  • Kennenlernen
  • „Ich bin Ich“/Selbstwahrnehmung /Stärken und Schwächen
  • „I feel good“/Gefühle bei sich selbst und anderen wahrnehmen
  • Gefühls-Chaos/Gefühle im Zusammenhang mit Konflikten
  • Körpersprache
  • Mäuse und Monster/Sich selbst ermutigen
  • Von der Panik zur Power/Umgang mit Ängsten
  • „Nobody is perfect“/Umgang mit Kritik
  • Ziemlich beste Freunde/Freundschaften knüpfen
  • Keine falsche Bescheidenheit/Erfolgserlebnisse feiern

 

Anmeldung und Info: